Atelier aromathérapie:Apprendre à gérer son stress avec les huiles essentielles Zoomer

Atelier aromathérapie : Apprendre à gérer son stress avec les huiles essentielles

Proposé par :

Céline, aromathérapeute et pharmacienne Céline, aromathérapeute et pharmacienne

Venez apprendre quelles huiles essentielles utiliser, et de quelle manière, pour calmer naturellement votre stress.

Au cours de cet atelier vous réaliserez une synergie apaisante à respirer ou à diffuser.

 

Participants :  8 personnes 

Durée :  1 heure

Lieu : Boutique Les ateliers de Radis et Capucine, 21, place Molière 49100 Angers

Réservations : en ligne sur ce site internet pour bloquer votre place ou directement au comptoir de la boutique

Offre étudiants : -15% sur présentation de la carte étudiante de l'année en cours

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(Plus d'informations sous les photos)

Plus de détails

  • 10h30

30,00 €

TTC

Atelier bien-être et aromathérapie : Apprendre à gérer son stress à l'aide des huiles essentielles bio

Vous connaissez déjà les huiles essentielles : venez apprendre lesquelles utiliser, et de quelle manière, pour calmer naturellement votre stress.

 

Au cours de cet atelier, vous préparerez votre propre synergie apaisante à respirer ou à diffuser.
 

Déroulé de l'atelier avec notre animatrice, Céline, docteur en pharmacie et aromathérapeuthe : 

  • Savoir reconnaître et évaluer son stress (stress test)
  • Bref rappel sur les huiles essentielles et les voies d'administration utiles dans cette indication
  • Apport de l'aromathérapie par rapport aux autres approches de gestion du stress
  • Présentation d'huiles essentielles apaisantes et de la méthode d'olfactothérapie
  • Réalisation de sa propre synergie relaxante
  • A partir de quelques huiles essentielles sélectionnées pour leurs propriétés apaisantes, préparation d'un mélange « anti-stress » à inhaler ou diffuser, selon les conseils de notre aromathérapeute.

 

Le mot de l'animatrice :

« Les huiles essentielles sont de précieux concentrés issus des plantes aromatiques. Leur puissance est évidente, ce qui explique leur efficacité, mais aussi la nécessité d'apprendre à s'en servir pour le faire en toute sécurité. A l'issue de cet atelier, vous saurez les choisir et les utiliser pour lutter contre le stress. »

 

Objectifs : Dans un environnement cadré, vous comprendrez les bienfaits de l'aromathérapie : prendre soin de sa santé de manière naturelle et efficace.

 

Nos garanties de qualité : 

  • Ingrédients bio
  • Pièce équipée avec du matériel conforme à la législation

 

Nos ateliers se sont adaptés pour répondre aux normes de sécurité sanitaire liés au COVID. Récapitulatif des consignes pour chaque atelier :

  • En arrivant, vous vous laverez les mains au lavabo avec du savon ou avec du gel hydroalcoolique mis à votre disposition.

  • Nous mettrons à votre disposition des sacs pour les vestiaires et des tabliers propres et non réutilisés pour chaque participant.

  • Notre équipe sera munie de masque, nous vous demanderons d’en faire autant pendant la durée de l’atelier et votre passage dans la boutique. En cas d’oubli, nous vous proposerons gratuitement un masque à usage unique.

  • Les salles d’atelier sont nettoyées scrupuleusement et quotidiennement.

  • Les ateliers sont limités à un nombre restreint de participants, selon la configuration des salles d’ateliers, pour respecter la distanciation d’un mètre.

  • Chacun aura son poste de travail, son matériel et ses ingrédients nécessaires à la réalisation de son atelier.

Durée de l'atelier 1 heure
Produit certifié bio : Oui

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Atelier aromathérapie : Apprendre à gérer son stress avec les huiles essentielles

Atelier aromathérapie : Apprendre à gérer son stress avec les huiles essentielles

Venez apprendre quelles huiles essentielles utiliser, et de quelle manière, pour calmer naturellement votre stress.

Au cours de cet atelier vous réaliserez une synergie apaisante à respirer ou à diffuser.

 

Participants :  8 personnes 

Durée :  1 heure

Lieu : Boutique Les ateliers de Radis et Capucine, 21, place Molière 49100 Angers

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